متلازمة الألم العضلي التليفي

كيف تعرفين ان كنت تعانين من متلازمة الألم العضلي التليفي؟

 إذا سألت نفسك: “كيف أعرف أنني مصاب بالألم العضليْ لتليفي “، فيوجد الكثير مثلك. قد يقود الألم المزمن أنشطتك اليومية في حياتك لتبدو عاجزة وقد تعطل حياتك الشخصية والمهنية.

استمر في القراءة لمعرفة بعض أعراض متلازمة الألم العضليْ التليفيْ التي يمكن أن تشير إلى أنك بحاجة إلى التحدث إلى الطبيب.

 

ما هو متلازمة الألم العضليْ التليفيْ؟

الألم التليفيْ مرض يسبب الألم في العظام. هذا ليس مرضًا سهل الفهم – البعض يحدث لهم بعد الإصابة البدنية، بينما تظهر ظواهر المرض ببطء عند الآخرون.

رجوعًا لقلة فهمه جيدًا، لا يوجد حالات شفاء لهذه المتلازمة. ومع هذا، فإتباع التشخيص من خلال أخصائي يعطي مجموعة متنوعة من الخيارات المتبعة.

كيف تعرف أنك مصاب متلازمة الألم العضليْ التليفيْ؟

سنتناول الظواهر المتعارف عليها لذاك المرض. نظرًا لأن أسبابه لم يتم الوصول لها بالكامل بعد، فإن الظواهر ستتغير على مدار الوقت.

ربما يحدث الألم ويتوقف في أيام متباينة ويظهر في أنحاء البدن المتنوعة، مما يجعل التشخيص صعبًا.

• الألم والحساسية

أكثر الظواهر لذاك المرض هو الألم الذي لا ينتهي الذي لم يتواجد له تفسير. ربما يصبح الألم خفيف، أو ألم حارق أو ألم شديد، وربما تنتشر إلى أعضاء متنوعة.

ربما يكون الألم خلقيًا أو ناتجًا عن لمسة خفيفة. أو يصبح الألم القليل (مثل تصادم مرفقك بطاولة) انزعاجًا قويًا يستمر طويلاً.

إضافةً إلى كونك حساسًا للضغط، قد تجد أنه من غير المناسب تجربة السوائل الساخنة أو الباردة. قد تجد نفسك محموما أو متجمدا في غرفة معتدلة.

قد تشعر بدبابيس على يديك وقدميك. بالرغم من أنه ليس مؤلمًا بالضرورة، إلا أنه ربما يترك إحساسًا مزعجًا يجعل يديك تشعر بالخدر طوال اليوم.

• الصلابة العامة

يرتبط هذا المرض ارتباطًا متينًا بالألم المزمن، حيث يقود إلى تيبس البدن بالكامل والتهابه. قد تجد أن نطاق نشاطك البدني مقيد بشدة.

من الطبيعي أن تشعر ببعض التصلب في الصباح: سيستمر تصلب العضلات لعدة ساعات أو حتى يختفي، وسيحدث ألم عضلي حتى عندما تكون مستيقظًا أو تتحرك.

 

• الإرهاق العقلي

زيادة على الإحساس بالتعب البدني، يمكن أن يجعلك هذا الألم تكافح من أجل تجميع أفكار متماسكة معًا.

قد يجعلك الضباب العام فوق عقلك تكافح من أجل التركيز. يمكن أن يؤثر ذلك على قدرتك على تذكر الأشياء، وقدرتك على الكلام، ويمكن أن يسبب الدوار.

كأحد الآثار الجانبية للإرهاق البدني والعقلي، قد تعاني أيضًا من صداع أو صداع نصفي قوي ومستمر.

 

• آلام الحيض

بينما يمكن أن يصيب الألم العضليْ الليفيْ كل من الرجال والنساء. أحد الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بتشخيص هذا الألم هو وجود قدر كبير من الألم أثناء الحيض.

في حين أن الفترات المؤلمة يمكن أن تكون ناتجة عن مجموعة من الحالات، أو قد تحدث بطريقة طبيعية، فإن الزيادة المفاجئة في مقدار الألم الذي تعاني منه مع عدم وجود تغييرات أخرى ربما تكون علامة حمراء كبيرة.

• الاكتئاب

على الرغم من أن الألم والتوتر لا ينجم بالضرورة عن الألم العضلي التليفي نفسه، فقد يكون السبب الأساسي للاكتئاب. قد لا تحس بالاكتئاب لأن ألمك مستمر وقد يبدو دائمًا.

بالطبع، يزيد الاكتئاب من نسبة التوتر لديك، والذي يقوم بالزيادة من قوة الظواهر الأخرى لذاك المرض.

• متلازمة القولون العصبي

علامة أخرى شائعة تقود إلى أنك قد تصبح مصابًا بالألم العَضليْ التَليُفيْ هي المتتابعات المفاجئة لهذه المتلازمة.

ربما يحدث زيادة لمرض القولون من تلقاء نفسه، ويستطيع للطبيب أن يمنحك خيارات للإدارة.

عوامل تزيد نسبة الإصابة

تتضمن العوامل للإصابة بالألم العضَليْ التَليفيْ ما يلي:

• جنسك: من المرجح أن تعاني النساء منه أكثر من الرجال.

 

• تاريخ العائلة: قد تصبح معرض أكثر للإصابة إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا أيضًا بهذه الحالة.

 

الخاتمة

على الرغم من أن الأعراض المذكورة أعلاه شديدة، يمكن أن نسيطر على الألم العضليْ التَليفيْ. تحدثنا في هذا المقال عن أكثر أعراضه شيوعا.

مع العلاج المناسب، يمكن تقليل شدة هذه الأعراض بشكل كبير، مما يسمح لك بمواصلة حياتك الطبيعية.