ما هو الإنسان المصاب بالسمنه، هو الإنسان الذي لدية مجموعه من الأنسجة دهنية تكون زائده وحيث تكون قيمه مؤشر كتلة الجسم ما يسمي (BMI) تكون لدية أعلى من 30. وهو يساهم في قياس الوزن مقارنه بالطول، وقد تكون الأنسجة المعروفه بالدهون لديها عواقب صحيه شائعة مثل السكري، ارتفاع في ضغط الدم، ارتفاع نسبه الدهون في الدم. وقد تكون السمنه واحده من أكثر الحالات الطبيه منتشره في المجتمع الغربي بشكل يومي، وحيث يبقى الأكثر صعوبة من ناحية علاج السمنة و التصدي لها انه لم يتم بشكل نسبي تحقيق ضئيل جدا في علاج السمنه (بإستثناء في تغير شكل الحياه) ولكن تم تجميع العديد من المعلومات بخصوص ما هي العواقب الطبيه في حاله السمنه.
اسباب وعوامل خطر السمنه
لقد كانت السمنة في وقت قريب جدا تكون مرتبطه بحياه شخص كسول (يعتمد فقط على الجلوس) وأن يكون مستهلك بشكل زياده في السعرات الحرارية بشكل اكثر تواصل ولكن معروف اليوم بأن اسباب السمنة تكون مهمه، ولكن من الأهم من ذلك أن هناك عوامل وراثية تكون مختلفه وتلعب دورا كبير في حدوث السمنه، والدليل على ذلك عند الأطفال بالتبني حيث يكون هناك نمط سمنة قد يعادل النمط الذي يكون موجود لدى والديهم البيولوجيين، وحيث الأكثر من ذلك يكون الذي نراه من والديهم المتبنيين، كما تظهر الأبحاث بالتوائم الذين يكونوا متطابقين
وقد توجد تأثير للعوامل الوراثية على مؤشر كتلة الجسم وقد تكون أكثر من تأثير العوامل البيئية عليه. حيث أن التقدير يكون ما بين 40%_70% من السمنة تكون بسبب عوامل وراثية مختلفة وليس للعوامل البيئية أو شكل الحياه، كما أنه قد أظهرت الأبحاث على مجموعه من الفئران وجود 5 جينات مرتبطة بالشهية لديهم، وقد تكون هذه الجينات التي تؤدي إلى السمنه، وإن هذه الجينات تكون متواجده بشكل اساسي عند البشر، إن إحدى العوامل الوراثية بشكل اساسي في السمنة هو هرمون ( Leptin) قد يعتقد البعض أن السمنة هي مزيج من جينات بشكل معين وليست فقط نتيجة لوجود خلل في جين واحد،إن حدَوث زيادة في السمنة في الازمه الماضية، تكون بشكل اساسي للتأثير البيئي مثل نمط الحياة وايضا العادات الغذائية
ما هي مضاعفات السمنه
- تكون السمنه مرتبطه بارتفاع معدلات الوفيات وايضا المرض. وقد يوجد العديد من الأمراض التي تكون أكثر انتشارا عند الاشخاص الذين يصابون بالسمنه مثل ارتفاع في ضغط الدم، مرض السكري من التصنيف 2
- ارتفاع مستوى الدهنيات الموجوده في الدم، مرض في نوع من الشرايين التاجيه، وأمراض المفاصل المعروفه بالتنكسيه والإضطرابات النفسيه الاجتماعيه.
- وقد تكون الاشاره الي ان المرضى الذين يعانون من مرض السمنه، غالبا ما يعانون من متلازمة المعروفه بالأبيض وقد تشمل ٣ او اكثر من الأعراض التالية محيط في البطن كبير
- ارتفاع في ضغط الدم، ارتفاع في مستوى الدهنيات في الدم، ارتفاع أيضا مستوى السكر في الدم أثناء الصوم
- وقد تكون هناك مستويات منخفضه من HDL(هو الكولسترول الجيد) بالإضافة أيضا هناك علاقه بين السمنة بالأمراض التالية مثل سرطان في الأمعاء، المبيض والثدي، حدوث الصمات، وفرط في الخُثورية
- وأمراض في الجهاز الهضمي (أمراض كيس المرارة والحرقة) وهناك أيضا اضطرابات جلديه بشكل مختلف.
- وقد تكون النساء الذين يعانين من السمنة أثناء الحمل اكثر عرضه لان يحدث زيادات الولاده والحمل، حيث يعاني أصحاب السمنه من أمراض الرئة واضطرابات في الغده الصماء بشكل مختلف، مثل انقطاع النفس أثناء النوم
- او حتى اضطرابات في إفراز ما يسمى ي الهرمونات
علاج السمنة
يمكن أن يتم اتباع أساليب مختلفه من الانظمه الغذائية التي تؤدي إلى فقدان الوزن ووجود الأنسجة الدهنيه الزائده، وقد أظهرت الدراسات أن 20 % فقط من المرضى، قادرين على أن يتم علاجهم وإزالة حوالي 6 كجم من وزنهم، وأن يتم الحفاظ على الوزن الجديد لمده عامين كاملين، وهناك بعض التعليمات الغذائية للمصابين، لعلاج السمنه مشابهه للأشخاص العاديين، من حيث زيادة تناول المواد الغذائية الغير مصنعه التي قد تعطي في النظام الغذائي التقليل من استخدام الدهون والسكر والكحول، تناول الأطعمة التي تكون غنيه بالألياف.
وختاما في هذه المقاله نرجو ان نكون قد قدمنا الاستفاده حول السمنه وطرق علاجها
