كثرت الأقاويل حول الإجابة على سؤال هل حرقة المعدة من علامات الحمل المبكرة ام لا، فتختلف أعراض الحمل من سيدة إلى أخرى فهناك الكثير من أعراض الحمل المبكرة، من أهمها الغثيان والقيئ الذي يحدث في الصباح.
حرقة المعدة من علامات الحمل المبكرة
- اذا شعرت المرأة بحرقة شديدة في المعدة فهذا دليل على وجود حمل في مراحلة الأولى، ولكن بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة في مرحلة الحمل، فتختلف شدة حرقة المعدة من امرأة إلى أخرى.
- يكون سبب تلك الحرقة هو زيادة معدلات حمض المعدة لأن هضم الطعام أصبح بطئ جدا، ولتخفيف تلك الحرقة يجب استعمال الماء والفوار وتناول الكثير من الفواكه والخضروات.
- ومن الممكن أن المرأة الحامل لا تشعر بحرقة المعدة عند الحمل، فأعراض الحمل خاصة في مراحلة الأولى يختلف من سيدة إلى أخرى، إذن فالإجابة على سؤال هل حرقة المعدة من علامات الحمل المبكرة هو نعم.
أسباب حرقة المعدة خلال الحمل
- تشعر المرأة الحامل بحرقة في المعدة بسبب بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل، بالإضافة إلى أن هذه التغيرات تؤثر على الجهاز الهضمي مما يسبب شعور حرقة شديدة في المعدة.
- تعمل هذه الهرمونات أيضا على ارتخاء عضلة المريء، مما يعمل على ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء، بالإضافة إلى تضخم الرحم وحصى المرارة.
علاج حرقة المعدة
- يجب تناول وجبات خفيفة وعدم شرب الكثير من الماء أثناء الطعام، بالإضافة إلى عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على شوكولاتة أو المشروبات الغازية لتجنب حرقان المعدة.
- أيضا عدم ارتداء الملابس الضيقة وعدم النوم بعد الطعام مباشرة على الأقل انتظري لمدة ساعة بعد تناول الطعام، ويجب الحفاظ على الوزن الصحي للجسم والنوم على الجانب الأيسر.
- تناول كمية مناسبة من الحليب عند الشعور بحرقة شديدة في المعدة، وإذا زادت شدة الحرقة يجب استشارة الطبيب قبل تناول اي دواء حتى لا يحدث اي أعراض جانبية للجنين.
أعراض الحمل المبكرة
- يعتبر تأخر الدورة الشهرية من أكثر الأعراض المعروفة عند بداية الحمل، بالإضافة إلى التهاب حلمات الثدي، حيث تشعر المرأة الحامل بترهلات في الثدي ذلك لأن الثديين يستعدان للرضاعة.
- الإجهاد المتكرر بدون سبب يعتبر من أهم العلامات التي تدل على ظهور الحمل، فبمجرد قيام المرأة الحامل بأعمال بسيطة تشعر بإرهاق وتعب شديد، مما يسبب لها الدوخة والشعور بعدم التوازن.
- كثرة التبول ذلك بسبب أن الرحم أخذ في التوسع لكي يحتوي الجنين، فالحمل يستهلك الكثير من سوائل الجسم مما يسبب الذهاب الكثير إلى الحمام.
- فقد تستمر هذه الحالة عند المرأة الحامل لمدة ثلاثة أشهر متتالية، ولكن ظاهرة التبول ليست دليلا كافيا على حدوث الحمل.
- الغثيان والتقيؤ فكثير من النساء الحوامل يشعرون ببعض الغثيان عند الاستيقاظ من النوم، وتختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى فبعض النساء يشعرون بهذه الظاهرة في الأسبوع الأول، والبعض الآخر يشعرون بعد مدة من الحمل.
- الحساسية للروائح أحيانا تشعر المرأة الحامل بحساسية من رائحة الطعام أو رائحة الطيور ودخان السجائر، مما يؤدي إلى إصابتها بالإنفلونزا او الشعور بالغثيان وقد تصل إلى الشعور بالإغماء.
التخفيف من أعراض الحمل
- يجب إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة، بالإضافة إلى ارتداء حزام للحمل للحفاظ على البطن وارتداء الملابس الواسعة.
- عدم رفع الأشياء الثقيلة أو بذل مجهودات كبيرة مع الحفاظ دائما على استقامة الظهر، بالإضافة إلى تناول الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة التي تحتوي على الألياف للحفاظ على حركة الأمعاء.
- يجب تناول الأطعمة الصغيرة لعدم الشعور بالغثيان مع تجنب الأطعمة الدهنية والحرص على شرب السوائل باستمرار، فهذا يساعد في منع حرقة المعدة.
نصائح غذائية للحامل في الأيام الأولى
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين وفيتامينات فهذا يساعد على تكوين الجنين بشكل صحي، مع تناول الكثير من الفواكه وشرب كميات كبيرة من الحليب.
- عدم تناول بعض الفواكه مثل الأناناس حيث يعمل على انقباض الرحم، بالإضافة إلى تقسيم الطعام بكميات قليلة على اليوم بالكامل، حتى لا يحدث انتفاخ للبطن وعدم تناول الأغذية الدسمة الغير صحية.
- عدم تناول الأطعمة الحارة التي تحتوي على الكثير من التوابل والحفاظ على شرب السوائل باستمرار لكي يبقي الجسم رطب.
كيفية فحص الحمل
- تحليل البول يكشف هذا التحليل كمية هرمون الغدد التناسلية الموجودة في جسم المرأة الحامل ويمكن عمل هذا الفحص في المنزل.
- عن طريق جهاز صغير يتميز بسهولة استخدامه حيث يظهر نتيجة الحمل بعد 10 دقائق فقط، ويوجد منه عدة أنواع بعضها يظهر النتيجة مكتوبة، والبعض الآخر يظهر على شكل خطوط.
- تحليل الدم يتم عن طريق معمل للتحاليل بالإضافة إلى أن نتيجته تظهر بعد يوم، ومن خلاله يتم تحديد موعد الولادة بدقة كبيرة.
- وهو نوعان تحليل دم نوعي لمعرفة وجود حمل ام لا، والثاني تحليل دم كمي يقيس كمية هرمون الغدد التناسلية داخل الجسم.
مخاوف الحمل المبكر
- الحمل خارج الرحم يعتبر من المخاوف الأساسية للحمل المبكر، حيث ينتج عنه نزيف داخلي وشعور بألم في البطن، فاذا تم اكتشاف ذلك الحمل في وقت متأخر، سوف تحتاج المرأة إلى إجراء عملية جراحية.
- الإجهاض فمن الممكن حدوث إجهاض في الأشهر الأولى من الحمل بسبب الاضطرابات التي تتعلق بالكروموسومات، أو أسباب تتعلق بالهرمونات وتشوهات الرحم.
- التشوهات الجينية يمكن حدوث تشوهات للجنين نتيجة التعرض للالتهابات أو الإصابة بالعدوى، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية دون استشارة الطبيب.
في نهاية المقال تستطيع التعرف على سؤال هل حرقة المعدة من علامات الحمل المبكرة، بالإضافة إلى معرفة أعراض الحمل في الأسبوع الأول، وكيفية التخفيف من أعراض الحمل.
